Hallo, ich bin Kim, Mama von zwei Jungs (4, 7 Jahre) und ich möchte dir meine Geschichte erzählen.

Meine Reise zu einem gesunden und zu meinem Wohlfühl-Körper:

Jahrelang war ich in einer Spirale aus Diäten, Kalorienzählen und intensivem Training gefangen. Mein Ziel war klar: einen schlanken, trainierten Körper zu erreichen. Doch in diesem Streben verlor ich fast mich selbst. Ich war versessen darauf immer mehr Sport zu treiben und immer weniger zu Essen. Irgendwann war ich Magersüchtig. Später dann dazu auch noch Sportsüchtig.

Es dauerte Jahre, bis ich anfing meine Gesundheit als das Wichtigste Fundament zu sehen und zu erkennen das es wichtigeres gibt als den perfekten Körper. Ich begann, mein Wissen zu erweitern und meinen eigenen Körper wirklich zu verstehen. Anstatt blind jedem Abnehmtrend zu folgen und jede Diät auszuprobieren, wurde ich meine eigene Expertin.

Ich absolvierte mehrere Ausbildungen im Bereich Fitness- und Gesundheit. Mit über 6 Jahren Erfahrung als Trainerin und der Zusammenarbeit mit über 1.000 Powerfrauen habe ich täglich erlebt, dass Veränderungen im weiblichen Körper nur dann eintreten, wenn Hormone, Ernährung, Mindset und Bewegung in Einklang stehen und sich gegenseitig unterstützen.

Die Feel Good Challenge ist dein Weg zum Wohlfühlen ohne ständigen Verzicht und strengen Vorgaben. Es ist ein Weg, der in deinen Alltag passt. Ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten und dir das Vertrauen zu geben, dass du die Kontrolle über deine Gesundheit und dein Wohlbefinden hast.

Lass uns gemeinsam an deinem persönlichen Erfolg arbeiten und die Perfektionismus-Falle hinter uns lassen. Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt, nicht die Zahl auf der Waage.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu einem gesunden, wohlfühlenden Körper zu unterstützen.