Mamafit Archive -

Weihnachten ohne die Extra Kilos: Ein kleiner Motivations-Guide für Mamas

Nur noch 10 Tage, dann steht Weihnachten vor der Tür. Neben der festlichen Dekorationen und den besinnlichen Momenten, dem leckeren Essen mit passendem Wein kommt auch oft die Sorge um zusätzliche extra Kilos. Gerade für Mamas kann die Weihnachtszeit eine echte Herausforderung sein, wenn es darum geht, die Balance zwischen festlichen Genüssen und der eigenen […]

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Entspannt durch die Feiertage, geht das? 7 Tipps für Mamas um dem Weihnachtsstress zu entkommen

Die festliche Jahreszeit steht vor der Tür, und während viele sich auf die fröhlichen Tage freuen, empfinden viele Mamas oft einen zusätzlichen Druck. Zwischen Geschenke kaufen, das perfekte Festessen vorbereiten und sicherstellen, dass alles glatt läuft, kann der Weihnachtsstress überwältigend sein. Doch keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, dem Stress zu entkommen und die Feiertage wirklich

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Mama, beweg‘ dich! Warum Sport dein Leben bereichert

Kommentar verfassen / Fit mit Baby, Mamaleben / Kim Wildauer

Klingt das hart? Ja vielleicht. Sicherlich kennt ihr das: Der Alltag als Mama ist ein wilder Ritt voller Windeln, Tröster, Spielzeug und ein bisschen Chaos. Manchmal fühlt es sich an, als ob du den ganzen Tag nur herumwirbelst, um den Bedürfnissen deiner Kinder bzw. deiner Familie und ggf. auch noch deinem Job gerecht zu werden.

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