Schwangerschaft Archive -

Die Wahrheit über das Abnehmen am Bauch nach der Schwangerschaft bzw. Geburt – Was Mütter wissen sollten!

Kommentar verfassen / Feel Good als Mama und Schwangere, Mamaleben, Schwangerschaft / Kim Wildauer

Die Geburt eines Babys ist zweifellos eines der erstaunlichsten unvergesslichsten Ereignisse im Leben einer Frau. Doch gleichzeitig geht sie mit vielen Veränderungen einher, die einem vorher kaum jemand sagt, insbesondere in Bezug auf den eigenen Körper. In meiner Tätigkeit als Fitnesstrainerin für Schwangere und Mamas werde ich regelmäßig gefragt, ob es möglich ist, am Bauch […]

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Sport in der Schwangerschaft? Macht das Sinn? Gibt es Vorteile?

Die Vorteile von Sport während der Schwangerschaft für Dich als Mama und Dein Baby Mit der Schwangerschaft verändert sich nicht nur der Körper sondern noch viel mehr. Es ist eine besondere Phase im Leben einer Frau, die neben den vielen Veränderungen auch mit einigen neue Herausforderungen verbunden ist. Eine Frage, die mir oft gestellt wird,